Helsingin Astanga Joogakoulu - TUTUSTUMINEN MUISTIJOOGAAN 4 x sunnuntaisin 4.-25.11. Muistijoogan tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen aktivointi ja muistisairauksien ennaltaehkäisy. Muistijoogassa tehdään jooga- ja muistiharjoituksia ...
Tuore liikuntalaji auttaa asiasta toiseen harhailevaa mieltä – ohjaaja: yhdistää aivotreenin ja joogaharjoituksen
Hyvinvointicenter - Tule tutustumaan tai muistelemaan 😅muistijoogaa su 12.9. klo 14.30-15.30 Muistijooga keskittyy aivojen aktivointiin ja ennaltaehkäisemään muistihäiriöitä sekä parantamaan keskittymiskykyä. Se pyrkii ylläpitämään harjoittajan ...